रोजमर्रा के खाने में शामिल प्याज पुरुषों की शक्ति बढ़ाने में रामबाण असर करता है । इसे खाने से कई तरह के इनफेक्शन से बचा जा सकता है, इसके अलावा ये जोड़ों की समस्या में भी फायदा करता है । शायद आप नहीं जानते लेकिन ऐसा कहा जाता है कि प्याज खाने से व्यक्ति की उम्र बढ़ती है और ये कई रोगों की दवा भी है । पुरुषों के लिए इसे खाना कई तरह की शारीरिक बीमारियों को दूर करने जैसा है ।
उपाय 1
प्याज को खाने के कुछ तरीके हम आपको बताने जा रहे हैं, 
जिसके इसतेमाल से कुछ समस्याएं दूर हो सकती हैं । कमजोरी दूर करने के लिए सफेद प्याज के रस में 2 चम्मच शहद मिलाकर पीएं, ऐसा करने से पुरुषों में फर्टिलिटी भी बढ़ती है ।
उपाय 2
दूसरी शारीरिक कमजोरियों के लिए 100 ग्राम अजवाइन में 5 से 6 सफेद प्याज का रस मिलाएं और इसे रख लें । इसे रोज एक चम्मच घी और शक्कर के साथ मिलाकर लें । फायदा जल्द नजर आने लगेगा ।
उपाय 3
अगर आप आलस, थकान और सुस्ती से परेशान हैं तो एक चम्मच प्याज के रस में एक चम्मच अदरक का रस मिलाएं और इसे सुबह शाम लें । आपकी
कमजोरी छू मंतर हो जाएगी । प्याज खाने से गर्मियों में लू भी नहीं लगती और ये पेट में ठंडक बनाए रखने में फायदा पहुंचाता है । गर्मियों में खाने के साथ कच्चा प्याज खाने की सलाह डॉक्टर्स भी देते हैं ।
उपाय 4
अगला उपाय है आपकी कमजोरी दूर भगाने के लिए, प्याज को बारीक-बारीक काटकर देसी घी में हल्का सा भून लें। अब भुने प्याज को शहद के 
साथ रोज सुबह लें, याद रहे आपने कुछ भी ना खाया हुआ हो ।
उपाय 5
एक और खास उपाय है, 100 ग्राम प्याज लेकर इसे 1 लीटर पानी में अच्छे से उबाल लें। जब ये पानी सिर्फ एक गिलास रह जाए तो इसमें दो चम्मच शहद मिलाएं और पी जाएं । ये सभी उपाय शरीर में आ रही कमजोरी को दूर भगाने में फायदा पहुंचाते हैं ।
