इन चीजों को खाने के तुरंत कभी न पिएं पानी, सेहत को हो सकता है नुकसान

 पानी पीना1

पानी पीने से   हमारा शरीर हाइड्रेट रहता है। कई  बीमारियों को दूर रखने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी  है  ।सभी को रोजाना 6 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए। बाकी आप ज्यादा से ज्यादा पानी पी सकते हैं। लेकिन यह जरूरी नहीं है और सभी लोगों को अपने शरीर में बराबर पानी पीना चाहिए, क्योंकि यह पानी आहार पर निर्भर करता है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें खाने के बाद पानी पीना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। आज हम उन खाद्य पदार्थों और फलों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें खाने के बाद गलती से नहीं पीना चाहिए। नहीं तो आप किसी के रिएक्शन के शिकार हो जाएंगे और बीमार पड़ जाएंगे। चलो पता करते हैं

तरबूज या खरबूजा खाने के बाद

तरबूज और कस्तूरी तरबूज खाने के तुरंत बाद नहीं पीना चाहिए। तरबूज में पानी अधिक होता है। इसे हमेशा अकेले ही खाना चाहिए। इसे खाने के बाद अगर आप पानी पीते हैं तो आपको पेट खराब, एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है। आपने देखा होगा कि घर के बड़े-बुजुर्ग भी इसका सेवन करने के बाद आपको पानी पीने नहीं देते हैं।

चिभड़ा कंकणी खाने के बाद

केकड़ों और बजरी में लगभग 95% पानी होता है। अगर आप इसे खाने के बाद पानी पीते हैं तो जीआई की गतिशीलता बढ़ जाती है क्योंकि इसे खाने के बाद आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी पूरी हो जाती है। इससे आपके पाचन तंत्र पर बहुत बुरा असर पड़ता है। जिससे आपको डायरिया हो सकता है। इसलिए इसे खाने के बाद कुछ देर पानी से परहेज करना चाहिए।

उबले चने खाने के बाद

उबले हुए चने खाने के बाद या फिर छोले खाने के बाद पानी पीने से पेट की समस्या हो सकती है। इसका कारण यह है कि हमारे शरीर में छोले के पाचन के लिए तेज पाचन अग्नि या गैस्ट्राइटिस होता है। पानी पीने से यह आग बुझ जाती है। छोले पेट में ठीक से नहीं पहुंच पाते या पाचन क्रिया गड़बड़ा जाती है और पेट दर्द होने लगता है।

मूंगफली खाने के बाद

बता दें कि मूंगफली का असर गर्म होता है। वहीं इसकी प्रकृति शुष्क होती है। मूंगफली खाने के बाद आपका ज्यादा पानी पीने का मन करता है। लेकिन ऐसा करने से आपको खांसी की समस्या हो सकती है। थोड़ी देर बाद पानी पिएं।

गर्म दूध या चाय के बाद

दूध और चाय जैसे गर्म पेय पीने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए। इससे आपको नाक से खून आने की समस्या हो सकती है।
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